沖縄の7月8月は日焼け止め必須!しかし本当に危険なのは油断しやすい秋ごろ:日焼け止めを極める!

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沖縄の7月8月は日焼け止め必須!しかし本当に危険なのは油断しやすい秋ごろ



紫外線量は、季節や地域によって大きな差があります。
日本だけを見ても、北海道と沖縄とでは、また冬と夏とでは紫外線量の差が大きいのは一目瞭然ですよね?

実は私は沖縄旅行が大好きなのですが(最近行ってませんが)、沖縄の紫外線の強さは凄まじいです。

海外のリゾート地へ遊びに行くようなものだと考えれば良いかもしれませんが、真夏だけではなく、春秋でも強い紫外線が降り注いでいます。

もし、これから沖縄方面に旅行へ出かけようとお考えの場合、紫外線対策は万全に行うようにしてください。

7月8月はもちろんですが、10月や11月でも真っ黒に焼けますから、日焼け止めは絶対に欠かせません。



沖縄の紫外線はどのくらい強いのか

実際に沖縄に行ったことがある方ならご存知かと思いますが、沖縄の真夏の紫外線の強さは半端ではありません。

といっても、口で言うだけではどの程度のものなのかわかりづらいと思いますので、まずは紫外線のデータを見てみましょう。




確認するのは、気象庁のサイトで公開されている、月別の最大UVインデックス(観測値)の累年平均値グラフです。

気象庁 気象庁観測点の紫外線に関するデータ

主に、札幌、つくば、那覇の年間の紫外線量のデータを見ることができます。




以下、それぞれの地域の8月の紫外線データ(時間別)を抜き出してみました。

以下グラフの数値の求め方については、気象庁のページに詳しく書かれているため、興味をお持ちの方はそちらをご覧ください。



札幌 8月の紫外線データ


つくば 8月の紫外線データ


那覇 8月の紫外線データ


データを見るだけで何を言いたいのかわかると思いますが、つくばが最大で9.4(非常に強い)という紫外線量であるのに対し、那覇は最大で12(極端に強い)という紫外線量を記録しています。

つくばも夏場はかなり紫外線が強いなと思いますが、那覇はさらにその上をいっています。

日差しの照り返しでも、しばらく浴びていると肌が痛くなってくることを思うと、なんら不思議ではありません。

サイトでは、数値が8以上になると日中の外出はできるだけ控え、必ず長シャツや日焼け止め、帽子を利用することを推奨しています。

紫外線対策は必須ということですね。
目の健康を守る為に、サングラスの装着も基本としたいところです。




沖縄旅行で日焼けを徹底的に防止したいのなら、まず朝起きたらすぐに日焼け止めを塗ることです。

汗ですぐに流れてしまうため、ウォータープルーフであることは必須。それでも、2時間おきには塗り直すようにしてください。

私自身は沖縄では、海山用の日焼け止めとして実績のあるアリーやアネッサが欠かせません。

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真夏はいわなくても日焼けに気を付ける 危険なのは油断しやすい秋ごろ

真夏に紫外線対策を徹底するのは当たり前ですよね?
ので、7月8月に沖縄旅行に出かける場合、気をつけてくださいと誰にいわれなくとも、紫外線には気を付けると思うのです。

危ないのは、一般的に涼しくなり始める10月〜11月頭ごろ。

この時期でも沖縄は、本土に比べると紫外線がかなりきついです。
天気の良い日だと、日中は真夏のつくばくらいの紫外線量はあるため、日焼け止めが欠かせません。

私自身、沖縄は真夏の混雑と強烈な紫外線を避けるために、10月を過ぎてから旅行に出かけることが多かったのですが、その時期でも外出が多いと、日焼け止めを塗っていても軽く焼けてしまうくらいでした。

そんな感じであるため、油断は禁物。

個人的に、紫外線を気にする方が沖縄旅行を楽しむのなら、真夏以外がおすすめだと思っていますが、その時期だから紫外線対策をしなくても良いというのではなく、真夏じゃなくても日焼け止めは必須だということを、頭に留めておいてください。



余談として、沖縄に住まわれている方は経験からわかっているのか、特に女性は紫外線対策については徹底しているようで、色が白い方も少なくはないです。

男性は色黒な方が圧倒的に多いですが、沖縄の女性は色白か、焼けて真逆かという感じでしょうか。

なんて書いていると、沖縄へ行きたくなります。
紫外線が気になるのなら別の場所へ旅行に行けばよいのですが、夏になるとなぜかいつも沖縄へ旅行に出かけたくなるんですよね。

紫外線と同じくらい、強烈な魅力を持つ沖縄です。


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